25
0.0
0
Подписка
Подписка
Пополнение личного счёта
Введите сумму, на которую необходимо пополнить личный счёт
руб.Принимаются платежи от 10 до 15000 рублей
Состояние счёта
руб.
Пополнить счёт
Подождите...
Если Ваш номер телефона зарегистрирован на юридическое лицо, то оплата с лицевого счета для Вас недоступна. Оплачивайте услуги банковской картой.
Введите номер своего мобильного телефона:
+7
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
ОплатитьSecured by PayPal
Йога в современном танце живота - серия 2 "Йога в современном танце живота для продвинутых"

Йога в современном танце живота - серия 2 "Йога в современном танце живота для продвинутых" смотреть онлайн

Поделиться
возникла проблема?
Как мы можем вам помочь?
Отправить
2007, США, здоровье, 1 час 18 минут

АРИЭЛЛА

Она выступает с танцами по всему миру. АРИЭЛЛА училась классическому балету в Королевской Академии танца Лондона. Вот уже 6 лет она выступает с шоу танца живота вместе с Жаннин Райл из группы «Танцы Магриба», а также с танцевальной группой «Индиго» вместе с Рашель Брайс. Ее стиль отличает сочетание традиционных танцев Среднего Востока и современных танцев. Он уникален, АРИЭЛЛА сняла немало обучающих и художественных программ. Она с удовольствием учит и выступает в мировых турне танца живота.

Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, это требует усилий и хорошей физической подготовки. Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий. Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер. Это необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тепа.

Программа обучения танцу живота включает в себя упражнения на развитие верхней части тела, верхней и нижней частей бедер в координации с работой рук. Это позволяет выполнять движения плавно и элегантно. Корни техники танца живота Ариэллы уходят в приемы танцевальных движений древних восточных племен. Она предлагает освоить 6 главных движений и их комбинации. Именно комбинации формируют своеобразную хореографию. Этому содействуют два основных мотива и песни, которые позволяют красиво двигаться под музыку.

Программа создает уникальное действо, объединяющее древнюю и клубную музыку, эротичные движения прекрасного тела и его волшебные тайны. Для вас выступают - Ассебладж, Дай Форм, Кноссосс, Сойл и Эклипсис, Соллэнс, Стелламараи многие другие.

• физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы.

• два вида тренировок по освоению танца живота - для начинающих и продвинутых учениц. Обучение владеть мускулами и своим телом. Гибкость и сила.

• несколько вариаций на тему танца живота. Для себя и для публики.