25
0.0
0
Подписка
Подписка
Пополнение личного счёта
Введите сумму, на которую необходимо пополнить личный счёт
руб.Принимаются платежи от 10 до 15000 рублей
Состояние счёта
руб.
Пополнить счёт
Подождите...
Если Ваш номер телефона зарегистрирован на юридическое лицо, то оплата с лицевого счета для Вас недоступна. Оплачивайте услуги банковской картой.
Введите номер своего мобильного телефона:
+7
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
ОплатитьSecured by PayPal
Школа катания на коньках - серия 4 "Техника и отработка виражей"

Школа катания на коньках - серия 4 "Техника и отработка виражей" смотреть онлайн

Поделиться
возникла проблема?
Как мы можем вам помочь?
Отправить
2009, США, спорт, 35 минут

В этой программе Дайана делит виды виражей на 6 вариантов.

В разделе «Внутренний вираж» Дайана делится техникой и предлагает упражнения, которые помогают игроку овладеть этим приемом. Она также предлагает советы и рассматривает правильное и неправильное положение ног, перенос веса на клюшку и дает почувствовать «чувство скольжения».

Во 2-й части «Линия пересечения» Дайана работает с углом и линией пересечения при вираже. Она говорит о технике того, как верхняя часть тела может помочь при перекрестном вираже.

В 3-й части «Точка пересечения» Дайана учит тому, как помочь себе бедром при перекрестном вираже и предлагает ряд упражнений, которые прививают игрок успособность к правильному перекрестному виражу.

В части 4-й «Проход снизу» Шэферинг заканчивает обучение технике перекрестного виража упражнениями на проход снизу. Затем Шэферинг объединяет все элементы техники в единую систему и предлагает серию упражнений для ее отработки.

В части 5 «Решение проблем» Дайана делится опытом по преодолению основных неудач и ошибок.

В части 6 «Жизнь на пределе» Шэферинг предлагает в качестве бонусов свои советы и предложения по повышению мастерства виража.