25
0.0
0
Подписка
Подписка
Пополнение личного счёта
Введите сумму, на которую необходимо пополнить личный счёт
руб.Принимаются платежи от 10 до 15000 рублей
Состояние счёта
руб.
Пополнить счёт
Подождите...
Если Ваш номер телефона зарегистрирован на юридическое лицо, то оплата с лицевого счета для Вас недоступна. Оплачивайте услуги банковской картой.
Введите номер своего мобильного телефона:
+7
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
Оплатить
После клика по кнопке "Оплатить" в новой вкладке откроется форма оплаты
ОплатитьSecured by PayPal
Танец живота с Кори Замора - серия 1 "Танец живота с Кори Замора для классных женщин"

Танец живота с Кори Замора - серия 1 "Танец живота с Кори Замора для классных женщин" смотреть онлайн

Поделиться
возникла проблема?
Как мы можем вам помочь?
Отправить
2009, США, здоровье, 51 минута

Программа предназначена для пожилых, но вам необязательно быть пожилым человеком. Вы можете быть кем угодно. У вас могут быть свои проблемы со здоровьем, боли и прочие неприятности, присущие пожилым людям. Заниматься с нами способен любой и каждый. Кроме того, танец живота представляет из себя хороший набор физических упражнений, развивающих чувство ритма и изменяющих внешний облик вашего тела.

Вы освоите базовые движения, начиная с того, как правильно выполнять движения руками, грудью и головой, как это делают исполнительницы танца живота. Затем в серии занятий вы научитесь кругам бедрами, движениям при ходьбе, кругам с поворотом, переносу веса тела, восьмеркам, шагам верблюда, движениям с воображаемым мячом, арабскому и базовому египетскому шагу, подъему бедра, шимми, простым движениям с покрывалом, использованию цимбал и многому другому.

Когда в конце программы вы объедините все ваши знания, вы сможете гордиться такому прогрессу.

Музыка - «Восточные мотивы» Джима Караджяна.